上手な心の休ませかた

みなさんこんばんは
夜のひとときいかがおすごしですか


今日も
おかげさまで無事すごせました


感謝ですね





まいにちが修行
そして
お稽古です


そのように思い
つよく実感しました


誠実に努力していれば
必ず
神さまは
ごほうびを与えてくださりますよね







誰にみられることなく
ながめられることなどどうでもよい


そのように
ひっそり静かに咲いている


桜














正正堂堂とたくましく


勇ましく
そして
美しく……咲いています









世の中が平和で
みんなが
しあわせに暮らせますように





わたくしは
手をあわせました








めいちゃんが
今日も遊んでくれました


いやいや(笑)


しかたないな～さわらせてやるか





あきてきたな～




よいしょ
あ～あつかれた




なにか
おもしろいことないかな～





やっぱり
つかれた








わたくしは
この蒼い幻燈の月ひかりが


すきですきで
たまらないのです






ゆっくりゆっくり
丁寧に
深呼吸しながら


いちにちを
ふりかえりました





明日も認知行動法


修行ですね







ｾﾈｶ