上手な心の休ませかた

「おとなり屋」
の店主と奥さんから


先日、
自家製酵母で発酵させた
手作りパンを
頂きました。


日本文化では
大人のパンの風味ですが


海外の風味です。



そのパンを食べると
必ず
思い出します。


むかし
仕事と勉強をかね


アメリカ・サンフランシスコを
訪ね生活していたとき、


ホテルの掃除をする
黒人のおばさんから
頂いた
2個のライ麦パンです。


フードマーケットが
近くになく
腹を空かせてました。


部屋に閉じこもり
書き物をしたり
ボケーとしてたとき……


そんなときでした。


黒人のおばさん
見かねたのでしょうね


やらなくてはいけない
追い込まれときの
僕の姿に(笑)


そっと
2個のライ麦パンを
くれたのです。


ありがたいことです。
本当に


歯ごたえがあり
味気ないパンでしたが
むさぶり食べました。


おいしかった……


日本人町へ出かけ
弁当とカップヌードルを
買ってきたのですが


熱湯という単語が
とっさに話せず


部屋にもどり
シャワーを熱湯にして
カップヌードルにそそいだ
そんなアホなことも
しました。


まぁ
そんな人間です(*´∀`)


世界共通
みんな助け合う心


忘れてはいけない
大切なことです。


誰も知らない
友だちがいない土地で


ご縁があり
知り合い
友だちになり


ごはんを
ごちそうになったり


頂きものをすることは
ありがたいことです。




昨今の世の中
これからの世も


競争社会で勝ち残り
富裕になるのも
良いと思いますが


忘れていけないのは
自然界との共栄
助け合いです。


もちろん
医薬品・情報端末
家電製品・生活観など
文明の利器叡智を


上手に活用するのも
大切だと思います。




ごはんを
ごちそうになったり
良くして頂いたことは
財産です。


そのようなことを
ひっそり思った
夕刻です。





Dr.セネカ
  

今日から
新年度がはじまりました


新入学のみなさん
頑張ってください


そして
お父さん
お母さんも
頑張ってください



新しい職場で
新しい環境の仕事に
頑張るみなさん


応援してます


健常なかたも
障害をもつかたも


心から
応援してます





セネカ
  

新年度がはじまりました

みなさん
がんばってください


僕も
がんばってます


おごらず
いばらず……


しずかに
ほほえんでいるように


あきらめなければ
必ず、
夢はかなうと


僕は
信じてます


だれにも見られず
自分らしく
おもいきり咲く
クロッカスの花のように……








セネカ

  

時間をつくり


森のなかを
歩きました


喧騒な
都会も好きだけど


静寂な
自然のなかも好き


玄米や、にがな
など
自然食も好きだけど


ジミーで売ってる
ピンクのケーキも好き


上等な
レストランも好きだけど


食べ放題の
バイキングも好きだなぁ


人間らしく
正直に律儀に


生きていこう









セネカ


  

春のおとずれ


古酒を飲み
友だちと語らう


酔いしれ
千鳥足になる




夢を語り合い
現実にしたい


僕は
酒は飲めないが
このような雰囲気が
好き


ドクターペッパーを
楽しむ(笑)


真面目な雰囲気ばかり
でも
いけない
真面目な話ばかり
でも
いけない


ときには
ギリシア古代人が楽しんだ
このような雰囲気も


大切だと
思う


海辺に寝そべり
さざなみを聞きながら


考えよう





セネカ
  

よっちゃんおばちゃんが
右目、失明しました


暗い
お話ですが、
あたたまるお話です


母の
古い友だちで、
僕を小学2年生から
知っている


好きなおばさんです


がははぁ〜笑い
いつも明るく
働きもの


家庭料理が上手で
おいしい!


おばさんからみれば、
僕はいつまでも
子ども(笑)


さきほど、
トンカツ弁当をもらいました


うれしい……


このように、
身体的ハンディが
ありますが


まだまだ働ける人が
たくさんいます


身体的ハンディがあっても
立派に
働くことができる


僕は将来
そのような方たちの
力をかりて


小さなカフェを
開きたい


そのような
夢をもちました


誰でも
気がねなくこれて


誰でも
気がねなく働ける場所


そのような
集まりつどい
笑いがたえない場所


大切だと
思います





セネカ
  

ふと思えば
なんて幸せなんだろう


今、この瞬間


思いとおりに
ならず


落ち込み
イライラした週末の
ほんのつかの間




今、
このように
生活できるのは


なぜ
だろうか


よく思えば
幸せ……だなぁ


物欲とか金欲ではなく


生活水準の
本当の高さ……


家族がいて
友だちがいて


ありがたいなぁ




みんな
それぞれの
仕事をして


みんな
それぞれの
生活をしてる


本当に
えらい




狭い部屋に
みんな集まり


笑いながら
楽しみながら


ぞんぶんに
しゃべり
愚痴り


夢をかたり


笑い
泣き
悩み
勇ましく


そのような
ゆんたくしながら


大切な時間を
過ごしたい




人は
ひとりでは
いきていけない


強い人など
存在しない


だから僕は
友だちを
大切にしたい




明日から
また、
頑張ろうね
そう
顔晴ろうね





セネカ
  

春の
選抜高校野球


選手宣誓


とても
感動しました。


めがしらが、
熱くなりました。


素晴らしい
宣誓でした。





セネカ
  

毎日すごしていると
自分の思うように
なることもあれば
ならないときもある


当たり前だが……


人生において
すべての行いは


必ず、
流れさっていく


そして、
あらたな事物が
やってくる




まわりの環境は
物理的に
変化しようとも


実際の
人間の思考は
おなじ


まず、
自分自身の
位置づけをきめることが
大切


どのような人格者
どのような生活スタイル
どのような道徳心




すべてにおいて
準備とタイミング


それが
万有万物
この世のなか


準備は、
学習しだいで
解決できるが


タイミングは
そうはいかない


タイミングを得ること


入学する人
入社する人
卒業した人
退職した人
そして、
転勤する人


より良いころあいを
感じつかみながら


らくに
楽しく
生活していただきたい


僕も
おなじである




この世のなか
惑星直列が
あるように


惑星軌道が
あるように


より良いころあい
タイミングが
大切だと思う


みなさんにとって
素敵な今日で
ありますように





理学・工学・医学博士
セネカ
  

ロス・アンジェルスでの朝食は、
きまって
近所のカフェですませました。

サンタモニカ海岸から吹く風が
気持ちよく、
タイをなびかせながら
かよいました。


注文はおなじ、
カリカリに焼いたﾍﾞｰｺﾝ
スパイスがきいた目玉焼き
新鮮野菜。


この朝食は、
どこの国にいても
おなじ。





生まれた土地を
大切にしながら


世界中をみるのも
大切。


見識ひろい自分を
目指してます。





たくさん
世界中の知識を学び、
わかり、わすれず


人生にいかして
いきたいです。


必ずできると
僕は自信あります。


ときどき、
落ち込みますがね(笑)



ﾍﾞﾗﾝﾀﾞでのひととき


ミルクをさきにそそいだ
濃いミルクティを飲みながら


温かいスコーンを
食べていると


自分を
リセットできます。


あぁ〜幸せ


よしっ
また頑張ろうね自分。








セネカ  

朝
気持ちよく目覚め


昼
元気よく働き


夜
おだやかで
感謝に眠る





ときには、
ゆっくり朝寝をし


一日中
パジャマ姿で
誰にもあわず過ごすも
よし


これも
立派な休養です





夕方近く
ようやく行動し


友だちと
カフェに行くもよし
ひとりで
食事に
行くもよし


このように
ゆるやかな時間も
必要です





家族をもち
ひとり行動が
できない人は


役割分担を
パートナーにまかせ


さっさと
逃げること


そう、
逃げることです





逃げるが勝ち
いつも
頑張っているのだから


日曜日くらい
逃げて
ひとり時間を持っても
神さまは
罰など
あたえませんよ(笑)


逆に
仕事など
他人にまかせられない
我欲が強い人が


神さまから
忠告をうけるかも





逃げるが勝ち
棚からぼたもち
なんくるないさ


この言葉の本当の意味を
理解して
ほしいです


仕事ができる
企業戦士


言葉の響きは
良いですが


仕事できる人は
趣味があり
休日と給与を


こよなく
楽しみにしてます


めりはりをつけ
生活してます


これが
本当の企業戦士


遊び、仕事、休養を
上手に活用しながら
生活していきたいですね





あなたのまわり
本当にできる人
いますか


勇気あり
たくましく
力強く
優しい


寡黙な人


僕はいます。





セネカ
  

道


わが道


あるがままの道


太陽に向かって


わが道を信じて


また
歩んでいこう










毎日まいにちを
丁寧に過ごし


同じことを
実直に繰り返して


人生を
過ごそう


そのなかの
あらたな出会いを


しっかり
つかんで


僕は
丁寧に


毎日まいにちを
過ごそう






セネカ  

この社会という
激しい荒波のなか


あらゆる感情から
解放された状態を


魂の
安定として
望み求める


そう
すみきった青空のなか
ゆうゆうとして
過ぎゆく


雲のように……





怒らず
悲しまず
あなどらず
威張らず
豪語せず


ただ
当然のこととして


現実を受け入れ
自分の意思を確固とし


たくましく
どうどうとして
勇ましく


人生を
歩んでゆきたい


他人から
ほめられもせず
苦にもされず


そのような
素晴らしい僕の人生を
歩むことを


理想とする





みなさん
頑張っていなさる


みなさん
本当にえらい





タコライスが食べたいぞ〜
ジワァ〜と
冷たいドクターペッパー
飲みたいなぁ。


セネカ
  

1月26日木曜日から
3月3日土曜日まで


僕は、生涯のなか
素晴らしい
体験をしました。


生まれて初めて
経験すること。


僕の人生をかえた……。


必ず、今後
僕の人生に役立ちます。





今、
進路や就職
個人的な悩みがある人


悩みがあるのは
あたりまえなこと。


苦しいのは
自分ひとりで


解決しようと
するから……





気のあう
なんでも話せる
友だちが大切。


人は、
決してひとりでは
生きていけません。


仲間が必要。





今後の人生の
仲間を
垣間見ることが
できました。


本当に、
たくさん勉強できました。

ありがとうございます。






セネカ
  

時間をつくり
新都心公園を
ウォーキングしてます



チェロを練習する音色が
きこえます
好きです



笑い声が
たえまなくきこえます
好きです



男女
小学生から
人生の先輩まで



気持ちよく
汗をながしてます



ゆるやかな
優しい風を
ひたいに気持ちよく感じ



たそがれときを
大切に
過ごしてます



僕は
そのような人間です






セネカ  

お世話になりました方
ありがとう



当日、
突然会社を休み


時間を
僕にあわせてくれた


Kouchiさん


ありがとうございます。


ご自宅で夕食
頂きましたタコライス
おいしかった……


ご自宅の空間
とても、くつろぎます


奥さまの
お力になれましたら
うれしいです。


息子さんの爪
あの炎症


医学的に
素晴らしい健康的な
再生ですよ









素晴らしい！





みなさんで
送ってくれましたこと


心から
感謝いたします。


ありがとうございます。


これからも
よろしくお願い致します。





Tonakiさん
あなた様の仕事に対する
姿勢


感動します。
尊敬いたします。


お母さまが
つくりました


黒糖
ありがとうございます。


原点マスターに
ひいて頂いたコーヒー豆を
ミルしたコーヒーと


おいしく
頂きますね。


Rurikoさん
場所を提供してくださり
ありがとうございました。これからです。




みなさま
心から
ありがとうございます。





理学・工学・医学博士
とても不器用な
セネカ  

夕刻
時間があいたので


ウォーキングをしました。


以前は、
競泳強化選手として
トレーニングで
体を鍛練してました。


今は、
のんびり楽しくスポーツで
汗を流すていど





美里公園
こんなに小さいけれど


みんなが集まり
それぞれに
スポーツを楽しんでます。








人が集まり
笑顔あふれるのは


やっぱり
よいですね。


僕は
このような雰囲気が


好きです。





セネカ  

僕は、
科学者です。


現在
渡航医学学会、以外
いかなる学術団体には
属してませんが……





99.999%の確率で
この世すべて事物を
科学証明します。


それが僕の仕事
信じること


しかし、
残り0.001%確率で


どうしても
解明証明できない事物が

あります。





宇宙自然界の神さまに
導かれ


今
たたずむ土地、土のうえ

そして
半径2メートル内の現実の人
そして
無限大の空間に存在する友だち知り合い


助け助けられに
きました｡


ひとりでは
生きていけない


信じるべき
他人が必要


残り5日
使者として尽くし


自身の未来に
羽ばたこう


他人の幸せにつくす
喜びをふくめ





夕食がてら食事した店







ここに
生きざま仕事の意味


をみつけました｡


心ある食をとり
心ある話をし
心ある生きかたをする。

店主と奥さんの
笑顔を


少しだけ
わけてもらいに
またいこう。






セネカ





  

食べた瞬間
口のなかいっぱいひろがる甘さ


やわらかい食感
優しい味


おいしいな
ゼブラパン……


なつかしいなぁ





食べた瞬間
口のなかいっぱいひろがる甘さ


やわらかい食感
優しい味


おいしいな
メロンパン……


なつかしい。




ふるさとは
ちがうけど



おもいきり遊び
真っ赤な夕焼けを背に
家へ帰る


泥だらけの
気持ちよい服の僕がいる


夕ごはんをつくる
おいしい、におが


しあわせ。










セネカ
  

人生勉強している今


きっと将来


芽がでるはず


そして


必ず
そのとき


恩をお返します。





雨の薫りを
気持ちよく感じて


今このとき
幸せだと思い


感謝してます




ロスアンジェルス
センチュリーシテーの町並みを


思いだしました





セネカ